FitMenCook - Healthy Recipes

Struggle free, healthy and practical recipes that are easy on the wallet. It’s as simple as that, and it’s a message that’s seen over 1 million people join Kevin Curry across social media.

Be honest, have you ever heard these complaints about healthy eating?

- “Eating healthy is too expensive!”

- “It takes too long! I don’t have hours to spend in the kitchen.”

- “Healthy food is too bland”

- “I always end up cheating and slipping back in to bad habits”

Kevin Curry, founder of Fit Men Cook, has been there. After spotting a picture of himself on a friend’s Facebook wall he knew it was time for a change.

He followed all the common advice, changed to a healthy diet and started hitting the gym.

For a few months, things were great, but after a while he found himself craving the old foods he was trying so hard to avoid.

He got his hands on every book he could find on nutrition and started experimenting in the kitchen.

His aims were simple:

A) Food should be easy to prepare and affordable

B) Food should be vibrant and tasty, never boring

C) Preparing food in advance is important

D) Following a, b, c helps you achieve your fitness goals

Kevin shares his journey with the FitMenCook community and inside this recipe app where you’ll find the best way to prepare 600+ of his most popular recipes.

Built in the kitchen, sculpted in the gym

With 600+ recipes included, you'll be spoilt for choice. Containing keto recipes, vegan recipes, vegetarian recipes or high-protein meals. You can also search by ingredient, by typing one or more ingredients you already have in your refrigerator.

Shopping list organized by aisle

Add any recipes you want to your shopping list and see it organized by aisle.

Step by step video instructions

Follow any recipe with ease, using the step by step video instructions.

Save time with meal prep

Save time in the kitchen by prepping your meals in bulk. You'll find plenty of inspiration and guidance inside the Meal Prep tag.

Keep track of calories and macros

Whether you are a bodybuilder or fat-loss superhero, you'll find all the nutritional information you'll need inside the FitMenCook app.

Scale a recipe up or down

Cooking for more than one? Easily scale up a recipe and see the new ingredient list.

Switch between cups and grams

Change the measurement units from U.S. Units, to metric and imperial.

For a tour of the app head to: http://fitmencook.com/app/

The FitMenCook app is a collaboration between FitMenCook and Nibble Apps.

Lute com receitas gratuitas, saudáveis ​​e práticas que são fáceis na carteira. É simples assim, e é uma mensagem que mostra mais de 1 milhão de pessoas se juntando a Kevin Curry através das mídias sociais.

Seja honesto, você já ouviu essas reclamações sobre alimentação saudável?

- “Comer saudável é muito caro!”

- "Leva muito tempo! Eu não tenho horas para gastar na cozinha. ”

- “Comida saudável é muito sem graça”

- “Eu sempre acabo trapaceando e voltando aos maus hábitos”

Kevin Curry, fundador da Fit Men Cook, esteve lá. Depois de ver uma foto dele no mural do Facebook de um amigo, ele sabia que era hora de mudar.

Ele seguiu todos os conselhos comuns, mudou para uma dieta saudável e começou a entrar no ginásio.

Por alguns meses, as coisas estavam ótimas, mas depois de um tempo ele se viu desejando os velhos alimentos que estava tentando evitar.

Ele pôs as mãos em todos os livros que encontrou sobre nutrição e começou a experimentar na cozinha.

Seus objetivos eram simples:

A) Os alimentos devem ser fáceis de preparar e acessíveis

B) A comida deve ser vibrante e saborosa, nunca chata

C) Preparar a comida com antecedência é importante

D) Após a, b, c ajuda você a atingir suas metas de condicionamento físico

Kevin compartilha sua jornada com a comunidade FitMenCook e dentro deste aplicativo de receita, onde você encontrará a melhor maneira de preparar 600+ de suas receitas mais populares.

Construído na cozinha, esculpido no ginásio Com mais de 600 receitas incluídas, você será mimado pela escolha. Contendo receitas de ceto, receitas veganas, receitas vegetarianas ou refeições com alto teor de proteína. Você também pode pesquisar por ingrediente, digitando um ou mais ingredientes que você já tem em sua geladeira.

Lista de compras organizada por corredor Adicione as receitas desejadas à sua lista de compras e veja-as organizadas por corredor.

Instruções passo a passo do vídeo Siga qualquer receita com facilidade, usando as instruções em vídeo passo a passo.

Economize tempo com a preparação da refeição Economize tempo na cozinha preparando suas refeições em massa. Você encontrará muita inspiração e orientação dentro da tag Meal Prep.

Mantenha o controle de calorias e macros Se você é um fisiculturista ou um super-herói de perda de gordura, encontrará todas as informações nutricionais necessárias no aplicativo FitMenCook.

Redimensione uma receita para cima ou para baixo Cozinhando para mais de um? Amplie facilmente uma receita e veja a nova lista de ingredientes.

Alterne entre copos e gramas Altere as unidades de medida de unidades dos EUA para métricas e imperiais.

Para uma visita ao aplicativo, acesse: http://fitmencook.com/app/

O aplicativo FitMenCook é uma colaboração entre o FitMenCook e o Nibble Apps.